'심혈관 건강 평가 지표' 10점 오르면 위험도 24% 감소

한국인에서 심혈관 건강 평가 지표 점수가 10점 높아지면, 심혈관질환 위험도는 24% 감소하는 것으로 확인됐다.

최상석오솔휘 가톨릭의대 교수팀(성빈센트병원 순환기내과)은국민건강영양조사(KNHANES)와 국민건강보험공단 청구자료를 연계해 성인 2만 1082명을 대상으로 평균 4.3년간 추적관찰을 통해 미국심장협회(AHA)가 제시한 심혈관 건강 평가 지표 Lifes Essential 8(LE8) 점수와 주요 심혈관 사건(Major Adverse Cardiovascular EventsMACE) 발생 위험 간 연관성을 분석했다. 국내 첫 전국 대표성 코호트 연구다.

LE8은 미국심장협회가 제시한 심혈관 건강 평가 체계로, 식습관, 신체활동, 흡연, 수면 등 건강 행동 4개 항목과 체질량지수(BMI), 혈중 지질, 혈당, 혈압 등 건강 지표 4개 항목을 종합적으로 평가하는 지표다.

연구 결과, LE8 점수가 10점 증가할 때마다 심근경색, 뇌졸중, 심혈관 사망으로 구성된 주요 심혈관 사건 발생 위험이 24% 감소하는 것으로 나타났다. 특히, 혈당 조절, 금연, 혈압 관리가 가장 강력한 보호 요인으로 확인됐으며, 이런 예방 효과는 성별, 연령, 사회경제적 수준에 관계없이 일관되게 나타났다.

또 허혈성 뇌졸중 예방 효과가 가장 두드러졌으며, 심근경색 예방 효과도 유의하게 확인됐다. 이를 통해 LE8이 한국인에서도 심혈관질환 위험을 효과적으로 예측하고 예방 전략 수립에 활용될 수 있음을 입증했다.

최상석 교수는 이번 연구는 한국인에서도 Lifes Essential 8이 심혈관질환 위험 예측과 예방 전략 수립에 유용하게 활용될 수 있음을 확인했다라며, 예방 중심의 심혈관 건강관리 체계를 구축하는 데 중요한 근거가 될 것으로 기대한다고 말했다.

오솔휘 교수는 허혈성 뇌졸중 예방 효과가 두드러지게 나타난 점은 뇌혈관질환 관리에서도 통합적인 건강관리의 중요성을 시사하는 결과라면서 고위험군을 조기에 선별하고 관리하는 전략 수립에 도움이 될 것으로 기대한다고 전했다.

이번 연구 결과는 예방심장학 분야 국제학술지 American Journal of Preventive Cardiology(IF 5.9)에 게재됐다.